Qu'est ce que la Réflexologie ?
Elle peut être pratiquée sur les enfants, les adolescents et les adultes de tous âges.
La réflexologie que je propose est une technique manuelle basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Elle agit sur l'ensemble du corps, contribuant ainsi à retrouver ou conserver une bonne santé globale, que ce soit sur le plan physique, psychique ou émotionnel.
Ceci permet un accompagnement holistique complet et puissant.
Le principe de la réflexologie repose sur l’énergie du corps et sa capacité d’autoguérison.
Cette méthode est basée sur l'existence de « zones réflexes » au niveau des pieds, des mains, du visage et du dos. Chacune de ces zones est une représentation miniature du corps humain avec ses organes, ses glandes, ses articulations, ses ceintures osseuses, etc...
En stimulant certains points par de simples pressions et massages, il est possible d'agir sur ces différentes parties du corps et sur les organes déséquilibrés ou engorgés, afin d'améliorer leur état ou leur dynamisation.
Les Bienfaits de la Réflexologie
Le panel de protocoles que j’utilise en réflexologie apportent des bienfaits multiples parmi lesquels:
- Eliminer les blocages énergétiques
- Refaire circuler l’énergie de vie et les tensions accumulées.
- Libérer les toxines
- Stimuler à la fois le système circulatoire et le système lymphatique
- Agir sur les systèmes nerveux et endocriniens.
- Favoriser une bonne santé cardiaque
- Renforcer et soutenir le système immunitaire
- Soulager et réguler certains troubles hormonaux, respiratoires, ostéo-articulaires, gynécologiques, cutanés, urinaires..
- Rééquilibrer les différentes fonctions vitales
Elle est donc très efficace pour les affections fonctionnelles telles que:
- les soucis d’ordre digestifs et musculaires
- les tendinites et les sciatiques
- les maux de dos et de tête
- la constipation ou les diarrhées
- les sinusites ou bronchites
- les allergies
- les problèmes de peau
- les cystites
- les troubles alimentaires
- la fatigue
- l’insomnie, etc...
Elle agit aussi en parallèle sur toute la sphère émotionnelle:
Nos maux physiques sont fréquemment liés à nos émotions qui peuvent très souvent créer des blocages énergétiques à l’origine de certaines pathologies, mais aussi freiner la guérison.
En régulant et apaisant ces déséquilibres émotionnels, les blocages vont être dénoués, refaisant circuler l’énergie sur les zones corporelles associées tout en permettant de lutter efficacement contre le stress et l'anxiété.
Cette prise en compte du rôle essentiel joué par nos états émotionnels sur notre santé corporelle lors d’une séance de réflexologie est essentielle.
La réflexologie se positionne ainsi naturellement de plus en plus comme une alternative reconnue et prisée par les professionnels de la santé pour apporter un complément et un accompagnement efficace aux traitements et prises en charge médicaux traditionnels.
Une Alliance entre Réflexologie et Massage Amma assis
Il s’agit d’une séance d’une heure offrant une association unique entre deux merveilleuses méthodes complémentaires de bien être, vous apportant encore plus et de bénéfices et de détente.
Les spécificités propres à chacune de ces deux méthodes les rendent parfaitement compatibles et complémentaires.
Les bienfaits de cette association du massage Amma et d’une réflexologie palmaire sont à la fois préventifs et correctifs.
Qu’est-ce que le massage Amma assis ?
Le massage « Amma », qui signifie en japonais « calmer par le toucher », est un massage énergétique dont l'objectif est de libérer la circulation de l'énergie et donc les blocages causés par le stress.
Il s'agit d'une approche énergétique globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de relaxation et de dynamisation de la personne.
Elle est basée sur les principes de l'acupression traditionnelle japonaise et combine ainsi plusieurs techniques corporelles précises sur la partie haute du corps qui va être relâchée et entièrement détendue: acupressure, étirements, percussions, balayages et vibrations sur le dos, les épaules, les bras, les mains, les hanches, le cou et la tête.
La personne reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique.
Les bienfaits apportés par cette alliance:
- Eliminer le stress, la nervosité, la fatigue et les tensions musculaires accumulées dans le haut de notre corps
- Assouplir les articulations réduisant ainsi le risque de contractures musculaires et les troubles musculosquelettiques.
- Atténuer les douleurs dorsales et les maux de tête
- Soulager les problèmes de circulation sanguine et lymphatique
- Réactiver l'énergie, la souplesse et la concentration
- Estomper la fatigue du corps et des yeux.
- Améliorer la qualité du sommeil.
- Renforcer le système immunitaire.
- Lutter contre le stress et la fatigue